Regles du pickleball expliquees simplement

Le pickleball a ses propres regles, distinctes du tennis et du badminton meme si le sport en reprend des elements. Bonne nouvelle : l'essentiel se resume a une poignee de regles qu'on retient vite. En voici le detail, sans rien inventer et sans arrondir les chiffres qui comptent.

Le terrain et le filet

Le terrain de pickleball mesure 6,1 metres sur 13,4 metres (soit 20 par 44 pieds), filet compris, et cette dimension est la meme pour le simple et le double, contrairement au tennis. Le filet est plus bas sur les cotes qu'au centre : 91 centimetres de haut au niveau des poteaux, contre 86 centimetres au centre du filet.

Les regles essentielles, une par une

1. Le service se fait par en dessous, en diagonale. La raquette doit frapper la balle avec un mouvement ascendant, sous la hauteur de la taille, et la balle doit atterrir dans le carre de service diagonalement oppose, sans toucher la zone de non-volee.
2. La regle du double rebond. Apres le service, le camp qui recoit doit laisser la balle rebondir une fois avant de la renvoyer, et le camp qui a servi doit egalement laisser rebondir le retour avant de jouer son prochain coup. Ce n'est qu'apres ces deux rebonds obligatoires que les joueurs peuvent commencer a frapper la balle a la volee.
3. La zone de non-volee, ou "cuisine". C'est une bande de 2,13 metres de part et d'autre du filet dans laquelle il est interdit de frapper la balle a la volee (c'est a dire avant qu'elle n'ait touche le sol). On peut entrer dans cette zone pour jouer une balle qui a deja rebondi, mais pas pour la volleyer directement.
4. Le comptage des points. Les parties se jouent generalement jusqu'a 11 points, avec au moins 2 points d'ecart pour l'emporter. Si le score atteint 10 a 10, le jeu continue jusqu'a ce qu'un camp obtienne 2 points d'avance.
5. Seule l'equipe qui sert peut marquer un point. Si le camp qui recoit gagne l'echange, il ne marque pas de point mais recupere le service (ou le droit de servir passe a son partenaire, selon la configuration en cours).
6. Le changement de cote. Les joueurs changent de cote du terrain a chaque nouvelle partie (ou selon les regles du format de jeu en cours), et en simple comme en double, la position de service alterne entre le carre de droite et celui de gauche selon le score.

Recapitulatif en tableau

Pourquoi ces regles existent

La regle du double rebond et la zone de non-volee ont ete pensees pour equilibrer le jeu. Sans elles, le joueur le plus proche du filet ecraserait chaque balle au premier echange. Ces deux regles forcent des echanges places, avec des balles courtes et precises plutot que des frappes brutales, ce qui rend le sport accessible aux debutants tout en restant tactique pour les joueurs avances.

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Une fois les regles en tete

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