Wat is pickleball? Alles over de snelst groeiende sport

Als je pickleball nog niet kent: het is geen typfout van "pickleball" voor iets anders, en het heeft niets met augurken te maken. Het is een racketsport die in de Verenigde Staten is ontstaan en de afgelopen jaren ook in Nederland en Belgie snel terrein wint. De kern: een klein veld, een paddle in plaats van een racket, en een plastic bal met gaten erin, zoals een wiffle ball.

Wat is pickleball precies?

Pickleball is een mix van drie bekende sporten. Van tennis leen je het idee van een net en een veld met lijnen. Van badminton leen je het compacte formaat en de nadruk op plaatsing boven pure kracht. Van tafeltennis leen je het ritme van korte, snelle rally's vanaf dichtbij het net.

Je speelt het met twee (singles) of vier (dubbel) spelers op een veld van 6,1 bij 13,4 meter, ongeveer een kwart van een tennisveld. Het net hangt iets lager dan bij tennis: 91 centimeter aan de zijkant, 86 centimeter in het midden.

Waar speel je pickleball?

Je kunt pickleball binnen of buiten spelen, op een speciaal aangelegde pickleballbaan of op een omgebouwde tennis- of badmintonbaan. Steeds meer sportparken en tennisclubs in Nederland leggen eigen pickleballbanen aan, omdat je op de ruimte van één tennisveld al meerdere pickleballvelden kunt maken.

Wat heb je nodig om te beginnen?

• Een paddle: een stevig bat, meestal met een polymeer honingraatkern en een slagvlak van composiet of carbon. Groter dan een tafeltennisbatje, kleiner en lichter dan een tennisracket.
• Een pickleball: een lichte plastic bal met gaten, vergelijkbaar met een wiffle ball. Er zijn iets andere varianten voor binnen en buiten.
• Sportschoenen met grip: voor de zijwaartse bewegingen op de baan.
• Een net en veld: op de meeste clubs en sportparken al aanwezig, dus dit hoef je zelf niet aan te schaffen.

Hoe werkt een partij pickleball, kort samengevat?

Je serveert onderhands en diagonaal naar het vak van je tegenstander. Beide teams moeten de bal eerst laten stuiteren voor ze mogen volleyen (de dubbele-stuiter-regel), en direct bij het net ligt een zone van 2,13 meter waar je de bal niet uit de lucht mag slaan (de non-volley zone, vaak "de keuken" genoemd). Je speelt tot 11 punten, met minimaal 2 punten verschil om te winnen. Alleen het serverende team kan scoren. Voor de volledige regels, zie onze uitleg van de pickleball regels.

Waarom is pickleball zo populair?

Drie redenen komen steeds terug. De sport is snel te leren: de basis begrijp je binnen een paar minuten, ook zonder racket-ervaring. Het veld is klein, dus je rent minder dan bij tennis, wat het toegankelijk maakt voor een brede leeftijdsgroep. En het is uitgesproken sociaal: je speelt vaak dubbel, met veel korte rally's en weinig wachttijd tussen punten.

Voor wie is pickleball geschikt?

Voor iedereen die van racketsport houdt maar minder loopwerk wil dan tennis, voor mensen die net beginnen met sport en op zoek zijn naar iets laagdrempeligs, en voor gevorderde spelers die de tactische diepte van net-spel opzoeken. Er is geen leeftijdsgrens waarop het "te laat" is om te beginnen.

Speel je al en wil je een paddle die echt van jou is? Wij ontwerpen, printen en werken elke paddle af in Nederland, met jouw eigen ontwerp op het slagvlak, vanaf 39 euro inclusief BTW en gratis verzending in Nederland.

Open de designer en begin je ontwerp →