Pickleball regels: zo speel je het (simpele uitleg)

Pickleball heeft een paar regels die het onderscheiden van tennis en badminton. Ze klinken in het begin misschien wat technisch, maar in de praktijk pik je ze binnen een paar rally's op. Hieronder de kernregels op een rij, in de volgorde waarin je ze tegenkomt tijdens een partij.

Het veld en het net

Een pickleballveld is 6,1 meter breed en 13,4 meter lang (20 bij 44 voet), inclusief de lijnen, en gelijk voor singles en dubbel. Het net staat in het midden en hangt 91 centimeter hoog aan de zijkant en 86 centimeter in het midden, iets lager dus dan bij tennis.

Overzicht van de kernregels

Hoe werkt de service?

Je serveert altijd onderhands, met de paddle onder je pols, en de bal moet diagonaal het servicevak van je tegenstander in. De service moet voorbij de non-volley zone landen. Je krijgt in de regel één serveerpoging per beurt (geen tweede service zoals bij tennis). Bij dubbel serveert elke speler van het team om de beurt, tot het team een fout maakt en de service overgaat naar de andere kant.

De dubbele-stuiter-regel (double bounce rule)

Dit is de regel die pickleball het meest onderscheidt van andere racketsporten. Na de service moet de bal eerst bij de ontvangende partij stuiteren voor ze mogen terugslaan (ze mogen dus niet volleyen). Vervolgens moet de bal ook bij de serverende partij stuiteren voor die mag terugslaan. Pas na deze twee verplichte stuiters mag er gevolleyd worden. Dit dwingt beide partijen om na de service eerst naar het net te bewegen in plaats van meteen te smashen.

De non-volley zone: de "keuken"

Direct aan beide kanten van het net ligt een zone van 2,13 meter (7 voet), in de wandeling "de keuken" genoemd. In deze zone mag je de bal niet uit de lucht slaan (volleyen). Je mag er wel in staan en de bal spelen nadat hij gestuiterd heeft, maar niet volleyen terwijl je in de zone staat of erin stapt door de klap van de volley. Deze regel voorkomt dat spelers vlak voor het net staan te smashen en houdt het spel tactisch in plaats van alleen krachtgericht.

Hoe werkt het scoren?

Een partij gaat tot 11 punten, met minimaal 2 punten verschil om te winnen (bij 10-10 speel je dus door tot iemand met 2 punten voorsprong wint). Het belangrijkste verschil met bijvoorbeeld badminton: alleen de serverende partij kan een punt scoren. Wint de ontvangende partij de rally, dan krijgen ze geen punt, maar gaat de service naar hen over (of, bij dubbel, naar de volgende serveerder).

Wisselen en rotatie bij dubbel

Bij dubbel serveert steeds dezelfde speler tot zijn of haar team een fout maakt. Daarna serveert de partner. Verliest het hele team de service (beide spelers hebben serveerfout gemaakt), dan gaat de service over naar het andere team. Bij het begin van een nieuwe game wisselt het serverende team ook van kant, zodat beide spelers steeds vanuit een ander servicevak serveren.

Overige veelvoorkomende regels

• De bal mag maar 1 keer stuiteren per kant voor hij terug moet.
• Raakt de bal het net en valt hij toch in het juiste vak, dan is de service of slag gewoon geldig (in tegenstelling tot bij tennis is er geen "let"-herkansing bij de service).
• Je paddle of lichaam mag het net niet raken tijdens het spel.

Eenmaal onder de knie zijn deze regels vooral een kwestie van gewoonte. De meeste spelers hebben na een paar partijen niet meer bewust bij de dubbele-stuiter-regel of de keuken na te denken, het gaat vanzelf.

Open de designer en begin je ontwerp →